أحدث الموضوعات

نصائح غذائية تساعد من التخلص من الوزن الزائد

يعتبر التخلص من الوزن الزائد من الأمور التي تواجها الكثير من السيدات والفتيات في مختلف المراحل العمرية، خاصة منهن من تفقد الوزن ببطء ملحوظ، من دون معرفة السبب وراء عدم فقدان الوزن، وقد  صرح الدكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، بأنه من الممكن أن يتم التخلص من تلك …

أكمل القراءة »

قبل قدومها بالسلامة.. أبو يختار لمولدته اسم “داليدا”

أختار المطرب “أبو” اسم “داليدا” ليكون هو اسم مولودته الأولى، والتي ينتظر قدومها خلال الأشهر القليلة المقبل، بعد تشاورات مع زوجته بشأن الاسم. وصرح “أبو” قائلاً: “أحب البنات وانتظر قدوم داليدا بفارغ الصبر لتكون بإذن الله مصدر البهجة في حياتي”. ويتواجد المطرب “أبو” حاليا في مهرجان الجونة السينمائي بدورته الثالثة، …

أكمل القراءة »

أهمية تناول الثوم على الريق كل صباح

يعتبر الثوم من النباتات العشبية التي تنمو بالتحديد في فصل الصيف، فيتم استخدام الثوم في طهي أنواع عديدة من الأطعمة، كما أنه يتم اللجوء إليه أيضاً لعلاج الكثير من الأمراض، وتظهر أهمية الثوم في حين تناوله على الريق صباحاً، يعمل تناول الثوم صباحاً على علاج ارتفاع ضغط الدم والتخلص من …

أكمل القراءة »