أخبار عاجلة

أحدث الموضوعات

تعرف على مائدة صحية تحميك من الجفاف بسبب ارتفاع درجات الحرارة

بسبب موجة الحر التي تجتاح البلاد في الفترة الحالية والتي صرحت هيئة الأرصاد بأنها سوف تستمر لعدة أيام وبسب تعارض تلك الموجة مع الصيام، هناك بعض العناصر والمعادن التي يجب توافرها في الأطعمة التي يتناولها الإنسان لتفادي نقص العناصر الغذائية المفقودة بسبب التعرض للشمس والحرارة. الكوسة من الأطعمة الخفيفة الغنية …

أكمل القراءة »

قائمة أكلات شهر رمضان لربات البيوت| قائمة سحرية “فطار وسحور” لتجنب الملل

قائمة أكلات شهر رمضان نوفرها لكم في التقرير التالي مستهدفين بشكل خاص ربات البيوت، حتى نوفر عليهن عناء البحث عن الأكلات التي تطبخها في شهر رمضان المبارك، بتقديم قائمة اكلات لشهر رمضان متنوعة بين الوجبات المميزة والحلويات التي يفضلها الأطفال بجانب المشروبات  والعصائر الطبيعية، ومن تلك قائمة اكلات لشهر رمضان يمكنك …

أكمل القراءة »

تعرفي على مخاطر نقص فيتامين “د” للسيدات الحوامل

بينت دراسة أن نقص فيتامين “د” لدى الحوامل قد يصيب الأم بمرض السكري التي يتعلق بالحمل، وأنه يجب على الأم أن تتناوله خلال الأيام الأولى من الحمل، ووفق بعض المواقع الطبية الأمريكية صرح الدكتور جين شيا الذي يدرس في كلية ريتشارد إم فيربانكس بجامعة إنديانا، وبعض الدكاترة زملاءه أن نمو …

أكمل القراءة »