صحة

فوائد الجبن العديدة و منها الوقاية من هشاشة العظام

فوائد الجبن عظيمه، حيث من الشائع أن الجبن بانواعه مصدر مهم للكالسيوم, و لكنه من أغنى الأغذية بالفسفور أيضاً و الذى يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم أصلاً بمعنى أنه تركيبة متوازنة للاستفادة بكلا العنصرين, كما يحتوى على الفيتامين D و هذا الفيتامين له دور مهم كذلك فى امتصاص الجسم للكالسيوم و …

أكمل القراءة »

فوائد التمر هندي لمقاومة حرارة الصيف, و علاج ضربات الشمس

فوائد التمر هندي كثيرة، حيث يعتبر التمر هندى من أهم المشروبات الشعبية حيث يتم عمله بمزج مادة التمر هندي مع الماء و السكر مع قطرات من ماء الورد, و يُشرب في الصيف وقت الحر و خلال الصيام في شهر رمضان المبارك لمنافعه الكثيرة و منها قدرته على كسر العطش. فوائد …

أكمل القراءة »

نصائح و اردشات تساعدك على تخسيس الجسم في اسرع وقت

21/10/2018 – 10:51، تحديث: 21/10/2018 – 10:51 Madien قد يعاني البعض من مشكلة انه عندما يبدء في نظام صحي او يبدء في ممارسة الرياضة يبدء اول اسبوع يشعر بالرضا و الفرح بسبب التحسن في المزاج و الصحة و اللياقة و انخفاض الوزن بشكل ملحوظ على الميزان و على الملابس و …

أكمل القراءة »

وصفات للحصول على شعر قوى و توقف تساقط الشعر

21/10/2018 – 9:54، تحديث: 21/10/2018 – 10:02 Madien يعتبر الحصول على شعر جذاب وقوي واحد من أهم الأمنيات التي يتمناها الكثير من النساء , و بسبب التلوث وعدم تناول الطعام الصحي و المفيد للشعر , يحدث للشعر انتكاسة و يبدأ الشعر في التساقط , و تساقط شعر وراء الأخرى مما …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية لأوميغا 3

الأحماض الدهنية أوميغا 3 مهمة بشكل لا يمكن  تصديقه. حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية الغنية و المهمة لجسمك وعقلك. حيث تساعد أوميغا 3 على علاج العديد من الأمراض و الوقاية منها، وقد تمت العديد من الدراسات على أحماض أوميغا 3 الدهنية وقد تم إكتشاف فوائد صحية مذهله لها …

أكمل القراءة »

“دافنشي شي” روبوت جراح يقوم بإجراء أول عملية لمريض سرطان

في ظل انتشار التكنولوجيا و ظهور العديد من الإبتكارات التي سادت العالم  ،فكانت اليابان أول من ابتكر الإنسان آلي الذي تم استخدمه في جميع مجالات الحياة اليومية وفي الصناعة  ،وفي مجال السيارات وتم استخدامه ايضا في الصحة  ، فقامت مستشفي” رويال مارسدن” باستخدام روبوت جديد قام بإجراء عملية كاملة لمريض …

أكمل القراءة »

فوائد الخبيزة لعلاج بثور الجلد و البشرة و الحبوب

فوائد الخبيزة متعددة، رغم رخص ثمنها إلا أن الخبيزة من أفضل الوصفات لعلاج الالتهابات الجلدية, لذلك يتم استخدامها فى عمل ماسكات للبشرة بنجاح و ذلك بغلى الأوراق فى قليل من الماء و هرسها و عمل قناع منها, و هى مفيدة للبشرات الحساسة و المصابة بالبثور و حب الشباب لأنها تقضى …

أكمل القراءة »

الكراوية مشروب يحميك من مرض السرطان وله فوائد كثيرة ومتعددة تعرف عليها

تعرف جميع الشعوب في مختلف بلدان العالم قيمة الكراوية وفوائدها، وكثير من الأمهات تستعين بالكراوية لتهدئة الأطفال وقت الصراخ بدون سبب، وتحتل الكراوية المكانة الثانية بعد لبن الأم في قاموس حياة الرضيع. ويتبادر إلى الأذهان أسئلة، – هل تقتصر فوائد الكراوية على تهدئة الرضيع فقط،أم أن فوائدها تمتد للكبار؟ – …

أكمل القراءة »

علاج ضغط الدم المرتفع طبيعياً

يمكن خفض ضغط الدم باستخدام العلاجات الطبيعية التي تستهدف عادة مصدر المشكلة والتي أصبحت الآن أكثر شعبية.نعلم جميعًا أن الأدوية ستخفي فقط أعراض ارتفاع ضغط الدم ، ولا تعالج مصدر المشكلة. العلاجات الطبيعية هي أكثر مثالية  في الوقت الحاضر ، في حين أن الأدوية التي نأخذها لها آثار جانبية مما …

أكمل القراءة »

فوائد الواي بروتين “مصل اللبن”

يوجد عشر فوائد صحية للواي بروتين” بروتين مصل الحليب”. الواي بروتين هو من بين أفضل المكملات الغذائية التي تمت دراستها في العالم خلال السنوات الأخيرة، وهذا بسبب أنه يعطي قيمة غذائية عالية جداً، وقد أكتشف لاحقاً العديد من الفوائد الصحية لبروتين مصل الحليب سنذكرها فيما يلي: 1. الواي بروتين هو مصدر …

أكمل القراءة »

عاجل | حظر استخدام 7 نكهات صناعية في الأيس كريم والمخبوزات تسبب السرطان حسب هيئة FDA

النكهات الصناعية المسببة للسرطان قامت “إدارة الأغذية والدواء FDA ” الأمريكية، فامت بحظر استخدام 7 مواد اصطناعية مسرطنة تستخدم في صناعة الأيس كريم والمخبوزات وذلك بغرض إكساب هذه المنتجات طعم أو بغرض تحسين النكهة، وحظرت FDA هذه النكهات فى صناعة المخبوزات، والأيس كريم، والحلوى والمشروبات، والعلكة “اللبان” ومنتجات الألبان والزبادي، ومن …

أكمل القراءة »

الإفراط في شرب “الشاي الأخضر” كارثة لم نكن نعرفها

في الأونة الأخيرة أصبح الشاى الأخضر من المشروبات الشعبية التي يتناولها الصغير والكبير ،ولكن مؤخرا تم اكتشاف العديد من الأضرار التي يسببها الشاى الاخضر علي صحة الإنسان ،فالكثير منا يتناول الشاي الأخضر لازاله الدهون المتراكمة في الجسم  ،و للحصول علي جسم رشيق لذلك يتم تناوله بشكل مفرط في اليوم الواحد …

أكمل القراءة »