أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / الزنجبيل لانقاص الوزن والتخلص من الدهون في الشتاء

الزنجبيل لانقاص الوزن والتخلص من الدهون في الشتاء

بالتزامن مع فصل الشتاء يجد الكثيرين صعوبة في انقاص الوزن نظرا لبرودة الطقس، ولكن هناك نوعا من الأعشاب يساعدك على الشعور بالدفء وكذلك يساعدك على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون، كما ان له العديد من الفوائد الهامة للجسم وهو مشروب الزنجبيل، ومن خلال هذا التقرير سنعرفك على أهم فوائد شاي الزنجبيل للجسم.

فوائد الزنجبيل للجسم وانقاص الوزن:

  • التخلص من الالتهابات ومحاربة الأمراض فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  • يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.
  • يساعد في تحسن عملية الهضم حيث ان تناول كوب من شاي الجنزبيل صباحا يساعد على تحسين عملية الأيض.

طريقة تحضير شاي الجنزبيل لإنقاض الوزن:

المكونات:

  • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
  • كوب من الماء المغلي.

الطريقة:

  • ضعي الماء المغلي على الزنجبيل في كوب واتكيه لمدة 10 دقائق.
  • قومي بتصفية الخليط.
  • يمكنك إضافة شرائح الليمون للمشروب للحصول على نكهة مميزة.

 

 

 


Source link
المصدر : موقع عرب فور نيوز ويخلي موقع عاجل 23 مسئولية عن صحة الأخبار وإنما تقع مسؤوليته على النشر الصلي للخبر

عن admin

شاهد أيضاً

ارتفاع جماعي لمؤشرات بورصة الكويت في ختام التعاملات

بورصة الكويت  إنهت بورصة الكويت، بختام تعاملات جلسة اليوم الأحد، بداية جلسات الأسبوع، وارتفع مؤشر السوق …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *