أخبار عاجلة

أحدث الموضوعات

خلطة طبيعية لتفتيح البشرة والجسم

يتسبب الحر الشديد والمتكرر التي نواجهه خلال الفترة الحالية من فصل الصيف، معانان كثيرة للنساء بسبب تعرضهن لاسمرار البشرة، مع ظهور البقع الداكنة في مختلف أنحاء الجسم، وذلك يجعل الكثيرات في حالة مستمرة من البحث عن أفضل وأسرع الطرق التي تؤدي إلى تفتيح البشرة بطرق طبيعية. حيث تؤكد خبيرة التجميل …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد تناول الكمثرى يوميا على الجسم

تعتبر الكمثرى من الفواكه التي تحتوي على فوائد كثيرة، حيث قد أكدو خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة مروة كمال، بأنه يمكن للفرد أن يحل اغلب مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تناول الكمثري، ومشاكل ارتفاع الكوليسترول في الدم، وتناولها بشكل يومي، حيث أنها تحتوي على مواد غذائية وفيتامينات ومعادن هامة يحتاج لها …

أكمل القراءة »

حيل يومية تساعد على التخلص من الوزن الزائد

يجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، عجز كبير في اتباع أنواع الرجيم القاسية، وبعد مرور الوقت يضطر إلى التوقف في تناول الأنظمة الغذائية، مع العودة إلى الأطعمة التي تساعد في زيادة الوزن، وذلك ما يصيبهم بالإحباط والملل والعجز والكسل، ولكن أشار خبراء التغذية على أنه يوجد وسائل …

أكمل القراءة »